Edita Karlovská

Skill

Core i7 extreme

3359 Skúseností / 5178

Time management - Prokrastinácia
V tejto lekcii sa zameriame na to, čo znamená, keď prokrastinujeme a ako sa prokrastináciu úspešne odnaučiť.
Time management - Ako sa vysporiadať so stresom
V tejto lekcii sa zameriame na to, ako sa vysporiadať so stresom a zoznámime sa s jednotlivými relaxačnými technikami a cvičeniami.
Time management - Odmena a odpočinok
V tejto lekcii sa zameriame na dôležitosť odpočinku po splnení našich povinností. Tiež sa dozvieme, ako seba či ostatných odmeniť.
Time management - Význam a benefity
V tejto lekcii sa zameriame na význam time manažmentu a prečo by sme mali zvládnuť jeho princípy, aby sme dosiahli kvalitnejší život bez nadmerného stresu.
Time management - Stanovenie priorít a cieľov
V tejto lekcii si ukážeme, že stanovenie osobných a profesných cieľov a určenie priorít je cestou k úspešnému zvládnutiu time manažmentu.
Time management - Delegovanie a odmietnutie úloh
V tejto lekcii sa zameriame na to, že nie je nutné, aby sme všetky povinnosti zvládli sami. Môžeme úlohy taktiež odmietnuť, prípadne delegovať.
Time management - Techniky, ako lepšie hospodáriť s časom
V lekcii sa zameriame na techniky, ktoré nám umožnia lepšie si zorganizovať náš čas. Patrím medzi ne napr. pravidlo dvoch minút, to do list, porciovanie slona ai.